Über Mich 

300+

Durchgeführte Trainings

260+

Projekte

Jahre Erfahrung

“Nach der Schule war ich am Theater, dann an der Nordsee im BfD, im Anschluss habe ich erst Schauspiel, dann Soziale Arbeit studiert, bin Erlebnispädagoge geworden und besitze mittlerweile eine Reihe, auch agiler, Coaching Zertifikate. Mein Lebenslauf ist bunt, ungerade und vollgepackt mit Erfahrungen

Frederik Wilkening, Gründer Crew Up

Moin,
Ich bin Frederik!

Ich begleite Menschen und Teams auf ihrem Weg zu mehr Flexibilität, Selbstbewusstsein und effektiver Zusammenarbeit. Als Experte für erlebnisorientierte Teamentwicklung und Coaching habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, nachhaltige und praxisnahe Lösungen zu entwickeln. Mein vielseitiger Werdegang ermöglicht Angebote, die von agilen und systemischen Coaching-Methoden über erlebnispädagogische Programme bis hin zum kreativen Einfluss meiner früheren Theatererfahrung reichen. So wird die Arbeit mit mir lebendig, nahbar und schafft individuelle Möglichkeiten, die Dich und Dein Team weiterbringen.

Ich glaube an individuelle Lösungen und gehe auf die spezifischen Bedürfnisse meiner Kunden ein. Transparenz, Offenheit und ein offener Austausch sind die Basis meiner Arbeit.

Mein Ziel ist es, jeden Kunden individuell zu begleiten und dabei jederzeit flexibel auf Wünsche und Ziele einzugehen.

Werdegang

seit 2025

In Ausbildung zum Gestalttherapeut

2024

Gründung 

Crew Up

2024

Weiterbildung 

Systemischer Indivdualpsychologischer Coach - zertifiziert

2024

Weiterbildungen Agile Coaching: 

Scrum, Kanban, SAFe 6.0, Management 3.0, CARS - zertifiziert

2022 - 2024

Freie Trainer und Dozententätigkeit - D-A-CH Region

2021 - 2022

Weiterbildung 

Unternehmensentwicklung - zertifiziert

2019 - 2020

Studium 

Soziale Arbeit

seit 2018 

Freiberufliche Tätigkeit 

Coach für erlebnisorientierte Teamentwicklung

2017 - 2018 

Weiterbildung 

Erlebnispädagogik, beQ - zertifiziert

2015 - 2017 

Grundstudium 

Schauspiel

2015 - 2017 

Grundstudium 

Schauspiel

Gearbeitet mit

Lufthansa, Liebherr, Grundfos, DAK, Handelskammer Hamburg, Deutsche Post, TÜV Nord, Leser, VW, Jobcenter Hamburg, Allianz, Roche, Uelzena, Lübecker Nachrichten, everii, Garbe Industrial, Olympus, KommunitIT, Deutsche Telekom, Adapteo, DTS Systeme, Techniker, W.Markgraf, HaspaNext, Airbus, Bayer AG, omnicare, adesso, H&M, Siemens, Kärcher, Jungheinrich, Inpera, Feralco, Coherent u.W.

Logo

© Urheberrecht. Alle Rechte vorbehalten.

Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen

Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.